SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko 2 3

  • Witam! Mam do sprzedania 2kg białka olimp egg protein w puszcze 3kg. Białko zostało otwarte 2 tyg. temu. Termin ważności do sierpnia 2011. Możliwość wystawienia aukcji allegro. Więcej info na gg: 7526042 oraz e-mai: [email protected] Wysyłka kurierem 12zł. Smak waniliowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-12-25 15:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na redukcje?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak w temacie jakie suple na redukcje? bo wiem ,że aminokwasy i białko ale co jeszcze ? żeby mieć wytrzymalość w cardio itd czy opłaca się kupić kreatyne na redukcje? czy lepiej po redukcji zeby mięśnie były bardziej wypukłe..Prosze o pomoc;] PS Redukacja będzie za około 5-6 miesięcy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-10-23 06:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na dietke

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam problem z dieta mysle i zastanawiam sie i sam nie wiem ile jeść bo np jedno jajko waży 50g i mam to traktować jako 50g białka czy raczej dokładnie liczyc; 30g to białko 15 g żółtko itp itp i tak wszystko co zjem ? wiem głupie pytanie .....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2014-07-29 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kratkaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko co bym mogl jescze dolorzyc do tego zestawu: Kreatyna pirogronianu + l glutamina + bialko chcialbym sie dowiesdziec jaki suplement mogl bym jeszce kupic bo zostalo mi jeszce troche siana a chodzi mi wylacznie o sama mase bez przyrostu tk tlusczowej beda sogi joker

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2003-10-29 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL GAINER 737 po treningu zamiast carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co o tym sadzicie? Bialko pszenicze wiem o tym ale za taka cene? 3kg - 50zl to mniej wiecej tyle co za carbo...co myslicie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-01-17 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Aktualnie robie przerwe od kreatyny i teraz jestem na redukcji uzywam Lipo x pack. Teraz Pytanie: Zamierzam zaczac cykl na CM3, T-100 do tego amino i bialko w Jakich porach najlepiej brac T-100 to jest moj pierwszy kontakt z boosterem testosteronu i czy nalezy unikac laczenia z innymi suplementami P.S mam 31lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2013-12-19 05:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, suplementy a problemy z ciśnieniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 3 lat mam problemy z nadciśnieniem samoistnym, zażywam kilka tabletek dziennie (amlozek 2x5g, tritace 1x5g) i chciałbym zacząć suplementacje (gainer, kreatyna czy białko). Teraz pytanie, czy rozpoczęcie takiej suplementacji może zagrozić mojemu zdrowiu? Z góry dziękuję za odpowiedź! Sebastian.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2016-05-26 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga porcja kreatyny w DT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pierwszą (5g) łykam razem z posiłkiem 45 min przed treningiem. A kiedy drugie 5g? Zaraz po czy mogę z posiłkiem po treningowym, godzinę po treningu? Czy tłuszcze, białko czy węgle mają wpływ na wchłanianie kreatyny?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2019-08-10 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CellMass + nitrix + no xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak myślicie czy warto zakupić taki zestaw ? :D mam do tego gainera z vitalmaxa a takze białko sp80. Pytam sie bo znajomy powiedział ze to niesamowity zestaw pompujący i ze niesamowicie działają te 3 suplementy razem :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-09-30 18:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko wpc80 opakowanie 450 gram (15 porcji) hermetycznie zamknięte.Posiadam w 2 smakach około 45 szt. CENA 12,50 ZŁ opakowanie Preferowany odbiór osobisty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2011-11-22 17:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowiem od dluszego czasu mysle nad ta metko czytalem wiele opini roznych na temat metanabolu ale mysle ze ta ta jest najlepsza oczywiscie do tego oslonki dieta i białko i odblok clomidem 10 tab wystarczy .cy ktosa juz stosowal ta mete jakie zerultaty i efekty czekam na wiadomosc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-03-09 22:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowane mięso z udka kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy wie ktoś ile wartości odżywczych ( kalorie, białko itp ) jest w 100 gramach gotowanego mięsa z udka kurczaka bez skóry ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2016-12-09 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki gryczane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o płatkach gryczanych błyskawicznych? Warto je wprowadzić do swojego odżywiania? Wartość odżywcza suchego produktu w 100 g Wartość energetyczna 1445 kJ/ 341 kcal Tłuszcz 2,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g Węglowodany 67 g - w tym cukry 0,7 g Błonnik 6 g Białko 10,6 g Sól <0,01 g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2018-10-08 18:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wliczać do diety białka roślinne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, pytanie jak w temacie czy licząc białko w diecie wliczamy pochodzenia roślinnego np. z ryżu, płatków owsianych, kaszy gryczanej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2011-02-02 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo+pyry+spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie, czy stosowanie takiej diety ze spalaczem dało by coś? nie mowie o super rzeźbie ale tak żeby sie bardzo nie zasyfić. sniadanie płatki kuku. jajka 10.00 bułki 15.30 pyrki 19.30 bułki, pieczywo przed snem białko pyerdol diete jedz normalnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-08-24 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syntha-6,carbomax,trinity

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wlasnie dzis zakupilem sobie bialko BSN Syntha-6,weglowodany activlab Carbomax oraz jablczan kreatyny w proszku UTT Trinity...jak to wszystko najlepiej "zlepic"w jedna calosc?jak to brac ?co?kiedy?z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2011-09-09 00:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% whey protein z ankiety - które to:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie - to białko, które wygrało ankiete, to której firmy, bo po wpisaniu nazwy w google wyskakuje duzo różnych

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2007-11-17 18:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA SUPLE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem na redukcji zaczynam 3 miech spadło zemnie troche miecha z 117 na 103 suple jakie brałem to miecha TSE białko aminokwasy jaki teraz spalacz bo TSE mam jeszcze na 3 dni i co zapodać na wytrzymałość ? dieta jest oczywiśćie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2011-03-05 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym aby ktoś pomógł mi dokonać poprawek Współczynnik BMR 1828.35 Aby utrzymać wagę Kalorie 3153.9 Węglowodany 55% 1734.65kcal = 433.66gram Białko 15%% 473.09kcal = 118.27gram Tluszcz 30% 946.17kcal = 105.13gram /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d91d491845d43ff9f4700fa09200207.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-09-23 13:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszkam w Danii i kupilem ja z tej strony: www.fitnessnord.com Pytam poniewaz na zdjeciach na sfd znaczek ON jest na dole po prawej. U mnie jest u gory po lewej. Na wieczku jest folia i srebrny hologram ON. Myslicie, ze bialko jest ok? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b47455449f30467cb5d43f7f9b31039f.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-01-29 19:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)